Ja, de solcremer du kan købe beskytter mod både UVA- og UVB-stråler.
UVB-stråler er dem, der især giver solskoldning. Du kan huske det på, at B'et står for Brænder.
UVA-stråler går dybere i huden. De er med til at give tidlige alderstegn og kan også bidrage til hudskader over tid. Du kan huske det på, at A'et står for Alder.
I EU skal en solcreme med UVA-mærke leve op til et minimumsniveau for UVA-beskyttelse. Kig efter “UVA” i en cirkel på emballagen, eller efter ord som “bredspektret”.
For at få den beskyttelse, der står på flasken, skal du bruge rigeligt. De fleste bruger for lidt. Som tommelfingerregel skal en voksen bruge cirka en håndfuld til hele kroppen.
Opsummering
- Ja, solcreme kan beskytte mod både UVA og UVB (det gør de fleste)
- SPF-tallet handler især om beskyttelse mod UVB og solskoldning
- UVA-beskyttelse hjælper mod dybere hudskader og tidlige alderstegn
- Kig efter “UVA” i en cirkel eller ordet “bredspektret”
- Brug rigeligt, og smør på igen i løbet af dagen