Bredspektret solcreme beskytter mod både UVA- og UVB-stråler fra solen.

UVB-stråler er dem, der især giver solskoldning. Det er ofte dem, du mærker først, når huden bliver rød og varm.

UVA-stråler går dybere i huden og er en af de store årsager til tidlige alderstegn som pigmentpletter, linjer og tab af spændstighed. De er også til stede året rundt og kan trænge gennem skyer og vinduer.

Når en solcreme er bredspektret, betyder det altså, at den ikke kun hjælper mod solskoldning, men også giver en bredere beskyttelse af huden på længere sigt.

SPF-tallet fortæller primært noget om beskyttelsen mod UVB-stråler. Derfor er det en god idé at kigge efter både SPF og bredspektret beskyttelse, hvis du vil vælge en solcreme, der dækker ordentligt.

Brug gerne en god mængde, og smør igen i løbet af dagen, især hvis du sveder, bader eller tørrer huden med håndklæde.

Opsummering

• Bredspektret solcreme beskytter mod både UVA- og UVB-stråler
• UVB-stråler giver især solskoldning
• UVA-stråler kan bidrage til pigmentpletter, linjer og ældning af huden
• SPF handler mest om UVB-beskyttelse
• Vælg helst solcreme med både SPF og bredspektret beskyttelse
• Brug nok solcreme, og smør igen i løbet af dagen