Den bedste solcreme til sensitiv hud er som regel en parfumefri solcreme med høj UVA- og UVB-beskyttelse, gerne SPF 30 eller SPF 50, og med så få unødige ingredienser som muligt.

Sensitiv hud kan reagere på mange ting. Parfume, alkohol, æteriske olier og meget aktive ingredienser er ofte de første, du med fordel kan styre udenom. Ikke fordi de altid er “farlige”, men fordi de kan være irriterende, især hvis huden allerede er tør, rød eller presset.

Hvis din hud let svier, bliver varm eller slår ud, kan en mineralsk solcreme være et godt valg. Den bruger typisk zinkoxid eller titaniumdioxid som solfiltre. De lægger sig på huden og beskytter mod solen, og mange med sensitiv hud oplever dem som mere rolige.

Kemiske solfiltre kan også sagtens fungere til sensitiv hud, især i moderne og parfumefri formuleringer. Det vigtigste er ikke nødvendigvis, om solcremen er mineralsk eller kemisk. Det vigtigste er, at huden kan lide den, og at du faktisk får lyst til at bruge den hver dag.

Kig efter en solcreme, der er:

• Parfumefri
• Bredspektret, så den beskytter mod både UVA- og UVB-stråler
• SPF 30 eller SPF 50
• Velegnet til sensitiv hud
• Uden udtørrende alkohol, hvis din hud let bliver tør eller irriteret
• Behagelig nok til, at du gider bruge den i den rigtige mængde

Hvis du har rosacea, eksem eller meget reaktiv hud, er det en god idé at teste solcremen på et lille område først. For eksempel ved kæben eller på halsen i et par dage. Det er ikke særlig glamourøst, men det kan spare dig for en rød overraskelse.

Opsummering

• Vælg en parfumefri solcreme med SPF 30 eller SPF 50
• Gå efter bredspektret beskyttelse mod både UVA og UVB
• Mineralsk solcreme kan være et godt valg til meget sensitiv hud
• Undgå parfume, æteriske olier og udtørrende alkohol, hvis din hud let reagerer
• Test gerne solcremen på et lille område, før du bruger den i hele ansigtet