SPF 50 beskytter lidt mere mod UVB-stråler end SPF 30, men forskellen er mindre, end tallene får det til at lyde.

SPF 30 blokerer cirka 97% af UVB-strålerne, mens SPF 50 blokerer cirka 98%. Det er altså ikke sådan, at SPF 50 beskytter næsten dobbelt så meget.

Den store forskel ligger ofte i hverdagen. De fleste bruger mindre solcreme, end testen kræver. Derfor kan SPF 50 give en ekstra sikkerhedsmargin, især hvis du er længe ude, sveder, bader eller har lys og sart hud.

SPF siger primært noget om beskyttelse mod UVB, som er de stråler, der giver solskoldning. Kig også efter bredspektret beskyttelse eller UVA-mærkning, så du også får beskyttelse mod UVA-stråler, som går dybere i huden.

Det vigtigste er stadig at bruge nok og smøre igen. Som tommelfingerregel skal en voksen bruge omkring en håndfuld solcreme til hele kroppen og smøre igen hver anden time, eller efter bad, sved og håndklædetørring.

Opsummering

• SPF 50 beskytter lidt mere end SPF 30, men forskellen er ikke enorm
• SPF 30 blokerer cirka 97% af UVB-stråler, SPF 50 cirka 98%
• SPF 50 kan være et godt valg ved stærk sol, lys hud, bad eller længere tid udenfor
• Brug nok solcreme, og smør igen regelmæssigt
• Vælg gerne en solcreme med både UVB- og UVA-beskyttelse