UVA-stråler er de solstråler, der især ælder huden, fordi de trænger dybere ned i huden og kan nedbryde kollagen og elastin over tid. Du kan også huske det på at A'et står for Alder.

UVB-stråler spiller også en rolle. De rammer mere overfladisk og er især dem, der giver solskoldning. Men solskader fra UVB kan også bidrage til pigmentforandringer, ujævn hudtone og øget risiko for hudkræft. Du kan huske det på, at B'et står for Brænder.

Så hvis vi taler om rynker, slaphed, pigmentpletter og den der lidt “trætte” hudstruktur, er UVA den store synder. Den er også lidt snu, fordi den er til stede året rundt og kan trænge gennem skyer og vinduer.

Derfor er det en god idé at vælge solcreme med bredspektret beskyttelse. Det betyder, at den beskytter mod både UVA og UVB. SPF-tallet fortæller mest om UVB-beskyttelsen, så kig også efter UVA-mærkning eller teksten “bredspektret”.

Opsummering

• UVA-stråler er dem, der især ælder huden
• UVB-stråler giver solskoldning og kan også bidrage til hudskader
• UVA kan trænge gennem skyer og vinduer
• Vælg solcreme med bredspektret beskyttelse mod både UVA og UVB